Рубрика: Здоровье

Едем на дачу

Уже начали расстраиваться по поводу неудавшегося в этом году отдыха на море? Не стоит. Лето, проведенное на даче, может оказаться еще полезнее и интереснее для вашего малыша. Стоит только воспользоваться приведенными в этой статье советами.

Подробнее »

Сахар в жизни детей

Все больше детей на земле в последние годы страдают ожирением. Почему же так происходит, вроде знаем мы все и о калорийности продуктов, и о жирности, и о том, что эти показатели должны быть минимальными, но все же проблема существует.

А многие родители даже и не видят в этом проблемы: ну, подумаешь, пухленький — ничего, перерастет. А о том, что все это сказывается на работе внутренних органов, жизненной энергии ребенка и работе головного мозга, частенько даже и не задумываются.

Подробнее »

Рацион питания ребенка — это важно!

Мамочка должна четко следить за рационом питания своего любимого чада для того, чтобы с раннего детства не нажить кучу проблем со здоровьем из-за неправильного и беспорядочного питания.  Подробнее »

Весенний авитаминоз

Весна приносит с собой не только долгожданное тепло, но и такой неприятный фактор, как авитаминоз у детей. Малыш часто болеет, выглядит сонливым и часто жалуется на головную боль? Дело в том, что организму дошкольника крайне важно иметь запас всех необходимых элементов. К тому же ранней весной активно распространяются вирусные инфекции, и ослабленный весенним авитаминозом организм малыша может легко подхватить любой сезонный грипп или ОРВИ.

Итак, на лицо признаки витаминного дисбаланса у вашего малыша. Как можно ему помочь? Подробнее »

Как правильно выбрать коляску

Как правильно выбрать коляску для ребенка, ведь столько всего нужно учесть. Действительно, коляска — неотъемлемая часть приданого малыша. В ней ребенку удобно лежать во время прогулки, а матери нетрудно ее передвигать. Во время прогулки мать должна много разговаривать с ребенком. Таким образом, она способствует его развитию.

Лежачая коляска — это колыбель на колесах, она предназначена именно для прогулок с новорожденным. Так называемая «спортивная» коляска, или «багги», становится необходимой только с шестого месяца жизни, то есть с того времени, когда ребенок уже может сидеть. Подробнее »

Когда можно гулять с новорожденным

 Вопрос — когда можно гулять с новорожденным малышом первый раз – волнует всех молодых мам.

Ответ очень прост: как только мама почувствует себя готовой к этому! Многие молодые матери проявляют сверх предусмотрительность, опасаясь, что ребенок может простудиться. Однако этот страх неоснователен. Обычно на второй или третьей неделе после родов женщина уже чувствует себя достаточно окрепшей для небольшой прогулки. Этот момент подходит и для ребенка. В зависимости от температуры наружного воздуха начинать гулять с новорожденным необходимо, конечно, в подходящей для него одежде. Подробнее »

Сколько гулять с ребенком

Сколько гулять с ребенком?
В зависимости от времени года и погоды, прогулки могут быть разной продолжительности и происходить в различное время суток.

В идеале необходимо гулять по два часа в день утром и вечером, т.е. четыре часа в сутки. Однако, чем больше Вы гуляете с ребенком, тем лучше. Подробнее »

Здоровое питание для детей

 Я хочу, чтобы мой ребенок вырос здоровым!!!

Что для этого нужно???

А нужно всего-то кормить ребенка здоровой пищей.

Если Вы хотите, чтобы Ваши дети выросли здоровыми, одна из ваших первостепенных задач – здоровое питание для детей!

Я рано столкнулась и этой проблемой. У моего ребенка с самого раннего детства была аллергия на многие продукты. Я слушала врачей, родных и близких, читала книги. Когда ребенок стал кушать за общим столом со всей семьей, я поняла, что если мы сейчас не изменим наши привычки в еде, то это не случится никогда.

Я купила все возможные и невозможные книги о здоровом питании детей. Изучала таблицы групп основных продуктов питания, пищевой ценности, калорийности, наличия холестерина… Я чуть не сошла с ума. Получалось, чем кормила я, кормила моя мать и другие люди, по этим «золотым» книгам – все нужно выбросить в мусорку. Интересно… Подробнее »