В преддверии приближающегося Дня Защиты детей Академия Счастливых Родителей объявляет о проведении КОНКУРСА. Конкурс так и называется

«МЫ – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ!»

Мы с моими коллегами — авторами сайтов о воспитании детей — приготовили замечательные призы для победителей конкурса и приятный сюрприз для всех участников!

Спонсоры конкурса:

Яна Катаева — автор блога о воспитании детей-погодок и детей с маленькой разницей в возрасте «Растим дружных братьев и сестер!»

Дарья Федорова — автор «Портала для мамы»  о том, как вынашивать, рожать и воспитывать детей, опираясь на принципы естественного материнства.

Победителей конкурса ждут потрясающие ПРИЗЫ:

1  место.

Курс Анны Бересневой «Как сделать ребенка послушным и понимающим»

+ Тренинг Дарьи Федоровой «Как вернуть гармонию в семью, Или Не позвольте семейной лодке разбиться о быт!»

2 место.

Курс Анны Бересневой «Как вырастить здорового ребенка»  

+ Курс Яны Катаевой «Ребята, давайте жить дружно!» или 7 верных шагов к мирным играм ваших детей»

3 место.     

Курс Анны Бересневой «Ребята-дошколята. 7 секретов послушания без наказания».

Кроме того, все победители конкурса получат возможность БЕСПЛАТНО принять участие в третьем сезоне онлайн-программы «Школа красоты Анны Бересневой».

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

Для участия в конкурсе необходимо выполнить всего 2 условия:

1. разместить в комментариях к этой записи 3 Ваших личных секрета (можно больше ) счастливого родительства
2. разместить активную ссылку на эту страницу следующего содержания «Я участвую в конкурсе Академии счастливых родителей http://mamabox.ru/konkurs/» в любой социальной сети или Вашем блоге. Ссылку на страницу с размещенной Вами информацией нужно также разместить в комментариях к этой записи. Все ссылки буду проверять!

Победителя конкурса назовет компетентное жюри:

Анна Береснева

Яна Катаева 

Дарья Федорова

Второе и третье места будут определены голосованием.

Внимание! Все участники, приславшие свои заявки, получат сюрприз от Анны Бересневой!

Торопитесь! Заявки на участие в конкурсе принимаются до 25 мая. Голосование будет проводиться с 26 по 30 мая; награждение победителей – в День Защиты детей, 1 июня.

Следите за рассылкой!

Если Вы не боитесь конкуренции  и хотите рассказать Вашим друзьям об этом конкурсе - нажимайте на кнопки социальных сетей под этой записью!

1.       Организация места отдыха

Безусловно, приятно сорвать для ребенка пучок свежей зелени или первую ягодку клубники с собственной грядки. Однако мой вам совет – договоритесь о покупке живых витаминов с огорода у кого-то из соседок,  а на своем дачном участке выделите побольше места для организации детского уголка.

Проектируя будущую площадку для детей, подумайте о том, чтобы она была защищена от палящего солнца  и ветра. Расчистите, выровняйте и засейте выбранную площадь газоном.

Непременными атрибутами дачной детской площадки являются песочница, качели, горка, домик. Домик и песочницу вполне под силу сделать своими руками, а вот горку и качели лучше приобрести в магазине, обращая при этом особое внимание на соблюдение требований безопасности. Желательно также найти место для установки бассейна и батута.  Помимо того, что они доставят массу удовольствия деткам любого возраста, это еще и отличные приспособления для физического развития малыша.

2.       Правила безопасности

Уезжая с ребенком загород на любой срок, обязательно позаботьтесь об аптечке. В нее необходимо положить жаропонижающие, антигистаминные средства, средства, нормализующие работу ЖКТ, репелленты, солнцезащитные средства, а также средства для обработки ран, ссадин и порезов. Очень желательно, чтобы все эти средства были рекомендованы врачом, наблюдающим вашего ребенка.

Здесь вы можете подсмотреть содержимое моей аптечки.

Нелишним также будет узнать телефоны и адреса ближайших к вашей даче пунктов медицинской помощи.

Не стоит терять бдительности даже на собственном дачном участке. Прежде всего, тщательно проверьте ваш участок на наличие строительного и бытового мусора, уберите хозяйственные инструменты и химические препараты подальше от ребенка. Избавьтесь от ядовитых растений, которые могут быть небезопасны для вашего малыша – жимолости, наперстянке, дельфиниуму, молочаю и ландышу не место на вашем участке.

Ни в коем случае не оставляйте ребенка без присмотра во время купания в бассейне, да и во время прыжков на батуте, катания с горки и на качелях лучше находиться поблизости от малыша.

3.       Чем заняться на даче

В хорошую погоду старайтесь проводить все время на улице. Единственное правило — в период с 12 до 16 часов детям не следует находиться на солнце. Если ваш малыш в это время обедает и спит – отлично. Если же нет – организуйте игры и развлечения на тенистой веранде. Отправляясь на лето загород, не стремитесь привезти с собой все игрушки ребенка. Наоборот, ограничьтесь несколькими любимыми игрушками. Кроме этого, обязательно захватите книги, материалы для творчества, настольные и развивающие игры на случай непогоды.

Используйте любую возможность, чтобы познакомить малыша с удивительным миром живой природы. Вместе наблюдайте за жуками и бабочками, посадите какую-нибудь неприхотливую зелень и следите за ее ростом, соберите гербарий из луговых трав и цветов, сходите в лес за грибами. Эти впечатления надолго останутся в памяти вашего малыша.

Заранее подготовьтесь ко всем нюансам загородного отдыха с детьми и настройтесь на позитивные впечатления, и тогда ваше лето будет ярким и незабываемым.

А Вы уже отдыхали с малышом на даче или, может быть, только собираетесь? Поделитесь своим опытом или сомнениями и опасениями в комментариях!

Не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей, чтобы еще больше малышей этим летом отправились отдыхать загород

А многие родители даже и не видят в этом проблемы: ну, подумаешь, пухленький — ничего, перерастет. А о том, что все это сказывается на работе внутренних органов, жизненной энергии ребенка и работе головного мозга, частенько даже и не задумываются.

Так в чем же проблема? Да в том, что в наш современный век большая часть рациона ребенка состоит из простых (их еще называют быстрыми) углеводов. А углеводы это что? Это сахар.

Сахар необходим организму человека для работы мозга, но необходимо соблюдать грань. Суточная норма потребления сахара детьми примерно 2,5 столовые ложки, но если пересчитать все углеводы, которые ребенок потребляет за день, то получается, что в детский организм поступает не менее 500 г сахара за день. Затем этот сахар превращается в жир и откладывается в клетках организма.

Избыток сахара в детском организме может привести к излишней возбудимости и раздражительности или, наоборот, сонливости или понижению активности; развитию экземы; паническому состоянию; потере концентрации внимания…

Зачастую я вижу родителей, покупающих своим детям фаст-фуд, чипсы, колу и т.д. Когда я спрашиваю у своих знакомых, зачем они все это дают ребенку, ответ меня просто поражает: «Да пусть уж хоть что-нибудь поест».

Итак, старайтесь ограничить ребенка от вредных углеводов. Давайте больше злаковых, фруктов, овощей и белковых продуктов, начинайте приучать своих детей к правильному рациону с раннего детства, и в дальнейшем можно будет избежать многих проблем со здоровьем и, конечно, не забывайте про теплую, уютную и любящую атмосферу в доме.

А у Вашего ребенка «сладкая» жизнь? Расскажите в комментариях!

Если Вы желаете узнать больше о том:

- как питание влияет на организм,

- какие продукты и в каких пропорциях необходимы для нормального функционирования организма,

- какие ошибки в питании детей совершают многие родители, то приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «5 ошибок питания».

Запись на вебинар здесь - http://beresneva.com/vebpitanie/index.html

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

Все болезни человека, как правило, идут от кишечника. Когда кишечник засорен, то в легких, бронхах, носовых пазухах начинает скапливаться слизь, гной, которые затем проявляются в виде насморков и кашля.

Умный организм избавляется от скопившейся слизи через заболевания, и мы тут же начинаем глушить естественную работу организма всевозможными лекарственными препаратами, которые не лечат корень проблемы, а лишь снимают симптомы и загоняют ее все глубже. Тем самым на первый взгляд безобидные заболевания могут с возрастом перерасти в большие проблемы.

Из-за неправильного питания все больше детей на нашей земле страдают ожирением, сахарным диабетом, проблемами с кожей и т.д.

Поэтому каждой маме с самого рождения ребенка необходимо следить за его рационом питания.

Старайтесь свести к минимуму употребление ребенком сладких газированных напитков, лучше всего, чтобы ребенок утолял жажду чистой питьевой водой. Старайтесь давать меньше соков в коробках, если Вы привыкли видеть сахар лишь в виде рассыпчатого белого песка, то это не значит, что он не проникает в организм ребенка в других видах.

Обязательно вводите в рацион ребенка растительный и животный белок. Именно он является основным строителем клеток организма. Злаковые, фрукты, овощи, бобовые – вот единственные источники углеводов, которые должны быть в меню детей.

Не кормите ребенка абы чем, лишь бы хоть что-нибудь покушал. Добавляйте в рацион полезные для кишечника пробиотики, чтобы животик малыша работал как часы. Не забывайте, что причиной плохого аппетита могут быть паразиты, и если Вы даете абы что, лишь бы заморить червячка, поверьте именно его Вы и накормите, дав подпитку.

Не пренебрегайте хорошей работой детского пищеварительного тракта своего ребенка. Если раньше многие законы работы организма не были известны нашим предкам, то это не значит что мы с Вами, современные люди, должны жить по законам каменных времен.

Заведите дневник состояний и жизни Вашего малыша. В конце дня записывайте все о нем, что было за день, что он кушал, и проанализируйте его рацион, состояние. Также отмечайте все заболевания и все лекарственные средства, которые Вы ему даете – это очень важная вещь, так как, к сожалению, на протяжении жизни нас ведет не один врач, и очень важно, чтобы у мамы была лично заведенная «карта» малыша.

Не забывайте также ограничивать потребление соли и дополняйте рацион ребенка продуктами, богатыми кальцием, витаминами и минералами.

Безмерного здоровья Вам и Вашим близким. Заботьтесь о растущем детском организме!

А Вам удалось составить правильный рацион питания для Вашего ребенка? Расскажите в комментариях!

Если Вы желаете узнать больше о том:

- как питание влияет на организм,

- какие продукты и в каких пропорциях необходимы для нормального функционирования организма,

- какие ошибки в питании детей совершают многие родители, то приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «5 ошибок питания».

Запись на вебинар здесь - http://beresneva.com/vebpitanie/index.html

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

В отчаянии думая, что все «нехорошие» черты малыш наверняка унаследовал от свекра или свекрови, мы забываем, что и жадность, и ревность, и капризы – всего лишь нормальный этап развития психики любого ребенка. Но именно в наших руках сделать так, чтобы подобные негативные черты не закрепились в характере крохи надолго. А для этого нужно сделать вот что:

Шаг 1. Заведите домашнего питомца

Пусть это будет котенок, щенок или какое-то другое пушистое существо.   Ведь малыш с самого своего рождения привык, что все внимание и ласка отдается только ему, и просто не умеет пока заботиться о ком-то еще. А домашнее животное как раз может стать первой живой душой, за которой малыш будет учиться трепетно ухаживать, заботиться, кормить и играть.  Особенно незаменимы мохнатые няньки в тех семьях, где растет только один ребенок. А ведь они учат детей и самому главному – ответственности за других.

Шаг 2. Делайте хорошие поступки вместе

На прогулке кормите вместе голубей крошками, покупайте для бабушки продукты, давайте и малышу что-то нести из супермаркета. Пусть ребенок увидит по вашему лицу, что кому-то помогать – это здорово, это приятно, это поднимает настроение.

Ведь философствовать о добре и его пользе можно много. Но все мы в душе немного эгоисты, и если что-то и делаем, то однозначно с пользой для себя. Чистого альтруизма не существует – утверждают психологи. Даже когда мы безвозмездно что-то кому-то дарим, мы получаем много позитивных эмоций, которые нам приносят удовольствие. Чтобы воспитать ребенка добрым, научите малыша тому, что от добрых поступков становится радостно. Пусть у него стойко закрепится такая ассоциация.

Шаг 3. Уважайте личное пространство малыша

 Худший пример попытки научить малыша делиться с другими – это отбирать у него силой его машинку, чтобы отдать другому ребенку, который ее попросил. Как ни смешно это звучит, а поступаем мы так часто. И забываем, что чем меньше малыш, тем более широко его «Я»: это и я, и моя мама, и мои игрушки. Поэтому ребенок до 3-х лет редко добровольно делится с другими. Его можно пока научить только меняться. А заставлять – это прямой путь к развитию жадности и эгоистичности.

Шаг 4. Читайте добрые сказки

Например, герои русских народных сказок в большинстве своем как раз учат альтруизму и добру. Пусть малыш полюбит таких героев. Обсуждайте их поступки, спрашивайте, как бы он поступил в той или иной ситуации.

Шаг 5. Не впадайте в крайности

Нередко довольно жадные и ревнивые детки растут у тех мам, которые слишком активно учат своих чад добру. Что, естественно, вызывает обратную реакцию. Не нужно учить малыша раздавать свои игрушки всем или никогда не давать сдачи. Все должно быть в меру, и здоровый эгоизм еще никому не помешал.

Как бы парадоксально это ни звучало, но, чтобы воспитать ребенка добрым и умеющим заботиться о других, самой маме нужно стать хоть немного эгоистичной – находить время для самой себя и для своего отдыха, заботиться и о себе, научить малыша уважать других и их потребности также, как и свои.

Не забудьте поделиться своим опытом или просто мыслями в комментариях.

Если Вам понравилась статья, и Вы хотите, чтобы ее прочитали Ваши друзья, просто нажмите на кнопочки социальных сетей ниже.

В интервью Яне Катаевой, автору блога

Яна: В твоей онлайн-программе «Послушный и понимающий ребенок — счастливая мама» ты учишь родителей проводить рисуночные тесты, расшифровывать душевное состояние ребенка по его рисункам. Расскажи, как маме понять по рисунку, что ребенок плохо адаптировался к рождению младшего, что он чувствует себя в семье неуютно? На что нужно обратить внимание?

Анна: Прежде всего, хочу сказать, что внимательные родители всегда должны обращать внимание на рисунки своего малыша, особенно если в рисунках появляются повторяющиеся мотивы, изменяется предпочитаемая цветовая гамма и т.д. О состоянии эмоционального дискомфорта скажет стабильное предпочтение ребенком темных цветов — синего, черного, коричневого, серого. Большое количество штриховок, выполненных при сильном надавливании карандашом может говорить об эмоциональной напряженности, нахождении ребенка в стрессовом состоянии.

Начиная с 4-х-летнего возраста, когда ребенок уже способен выполнять рисунок по простейшей инструкции (например, «нарисуй дом», «нарисуй машину»), можно попросить его нарисовать свою семью и проанализировать изображение. О подсознательном неприятии младшего ребенка может говорить изображение его на значительном отдалении от других членов семьи, чересчур маленькое изображение малыша по сравнению с другими, или вовсе его отсутствие на рисунке.

Хочу подчеркнуть, что даже если ваш ребенок нарисовал все именно так, как я сказала, это не повод сразу же проводить с ним воспитательную беседу на тему, как нужно любить братика или сестричку. Это повод для родителей задуматься о своем поведении в отношении старшего ребенка и начать уделять ему больше внимания.

Яна: Как же сделать ребенка послушным и понимающим? Что самое главное?

Анна: Чтобы сделать ребенка послушным и понимающим, нужна постоянная работа над собой и над взаимоотношениями внутри семьи. Подробно мы рассматриваем все эти моменты в моей программе «Послушный и понимающей ребенок — счастливая мама». Основные моменты, которые я могу выделить: не менее 12 объятий и прикосновений в день, не менее 1 часа конструктивного общения в день, давать ребенку понять, что вы его любите (говорить об этом, хвалить и т.д.).

Яна: Какую, на твой взгляд, основную ошибку совершают мамы двоих и больше детей в их воспитании? Как ее избежать?

Анна: Наверное, в каждой семья совершает свои ошибки, но из моей практики могу сказать о наиболее распространенной. С рождением младшего ребенка в семье старшие дети не перестают быть детьми. Следует всегда помнить об этом и находить время на то, чтобы просто поиграть, пообщаться со старшим ребенком отдельно от младшего. Доверяя старшему ребенку помощь в уходе за малышом, важно не перегибать палку и оставлять ребенку время для его детских занятий и игр.

Яна: С какой проблемой ты сама сталкиваешься, как мама двоих мальчиков, и как решаешь ее?

Анна: На сегодняшний день самая главная проблема – это нехватка времени. Я очень стараюсь проводить как можно больше времени с детками, но получается это в основном только на выходных.

Как я ее решаю? Просто не считаю, что я должна быть самой лучшей мамой в мире. Руководствуюсь тем, что я должна быть лучшей мамой для своих детей. Опять же 12 объятий в день, искренний интерес к тому, что происходит в их жизни. И общение каждую свободную минуту.

Яна: Какие 3 твои самые важные рекомендации мамам детей с маленькой разницей в возрасте?

Анна: Еще раз скажу о необходимости выделять время на общение с каждым ребенком по отдельности.

Стараться подбирать игры и занятия, интересные обоим деткам. Не сравнивать детей между собой, даже в мыслях.

Яна: Для меня было очень неожиданно, что ты создала свою школу красоты. И очень близка твоя история о том, как однажды ты посмотрела на свое фото и удивилась, кто это на нем, и куда делась ухоженная молодая женщина. Многие женщины мечтают преобразиться, вернуться в хорошую форму, но мало кто доходит до результата. В чем твой секрет, почему тебе удалось? С чего ты советуешь начинать ученицам своей школы?

Анна: Формально занятия в моей Школе Красоты начинаются с определения цветотипа внешности и анализа гардероба. Однако фактически начинать преображение нужно с осознания своей уникальности и красоты. Я учу своих прекрасных «школьниц» самопринятию и любви к себе, ведь, как говорила знаменитая Софи Лорен, «Женщина, уверенная в своей красоте, рано или поздно сможет убедить в этом окружающих»

Яна: Анна, я готовлю индивидуальную коучинговую программу «Декрет как трамплин к новой жизни». Ты как раз яркий пример женщины, круто изменившей жизнь после рождения ребенка. Ты работала бухгалтером, а в декрете получила психологическое образование, создала свой интернет-проект, стала автором одной из самых популярных рассылок для родителей, консультантом и тренером. Почему ты на это решилась? Как твои родные отнеслись к таким большим переменам? Каким ты видела свой проект, когда только начинала его, и какие перспективы перед тобой сейчас?

Анна: Почему решилась? Наверное, потому что в принципе решительная по жизни. Но ведь все чего Вы в жизни хотите, скорее всего Вам никто не принесет на блюдечке с голубой каемочкой. Все зависит от нас и только от нас. Поэтому если мне что-то нравится, я этим занимаюсь, а если не нравится – не занимаюсь. А кто и что при этом говорит, мне все равно, т.к. есть в моей жизни люди, которые за меня всегда и во всем.

Мне повезло, все мои родные поддерживают меня в моих начинаниях, я в жизни не общаюсь с людьми, которые не верят в меня и мои проекты. Я считаю, что не нужно иметь друзей, которые не верят в тебя – это бесполезно.

Что касается моего нового проекта, то это сегодня именно то, что меня вдохновляет больше чего бы то ни было. Когда я вижу перемены в жизни и внешности своих клиенток, мое сердце замирает, и я иногда даже плачу. Но это слезы радости за других людей, за их смелость найти в себе силы для больших, а иногда просто огромных перемен в жизни.

Посмотрите вокруг – сколько красивых женщин, но большинство и них день за днем одевают привычные черные брюки, джинсы или коричневую кофту.

А где же наша индивидуальность? Где наша гениальность? Именно для раскрытия внутреннего потенциала во внешности, для преображения огромного и многогранного внутреннего мира людей в их одежде я и создала свой новый проект.

Заканчивая наше интервью, мне хотелось бы пожелать всем женщинам — найти себя и реализоваться не только в материнстве (хотя это бесспорно наше первое и самое важное предназначение), но и в деле (бизнесе, карьере или просто увлечении), которое поможет в чем-то другим людям.

И здоровья Вам и Вашим близким.

Яна: Анна, спасибо за это интервью и за твою добрую, мудрую рассылку!

Что такое любовь? Умеем ли мы на самом деле любить? Что мы вообще вкладываем в это понятие?

 Что значит любить ребенка? Если нам кажется, что любить своего ребенка – это выносить, родить его и присматривать за ним, то мы ошибаемся. Это наш материнский инстинкт, данный нам природой. Мы всегда и в любых ситуациях защищаем наших деток, кормим их, растим и оберегаем. Но почему тогда они подрастают и говорят нам: «Мама, ты не любишь меня?»…

Можно долго философствовать о понятии «любовь». Но есть всего одно точное определение: «Любовь – это когда хочешь, чтобы другой человек был счастливым, чтобы ему было хорошо». Ключевое слово здесь – «ему».

Когда мы заставляем ребенка заниматься на скрипке с 4-х лет, водим на танцы, учим быть послушным и тихим, не разрешаем водить домой друзей и долго играть во дворе – это мы хотим, чтобы не ребенку было хорошо, а нам было удобно. Потому что приятно похвастаться перед знакомыми, что «мой ребенок уже виртуоз», потому что удобно, если ребенок не отвлекает лишний раз, и легко, когда не приходится часто стирать его вещи, в которых он играет на улице. Но хорошо ли ребенку? И чувствует ли он, что его любят? Далеко не всегда.

Даже в самых благополучных семьях дети, которые не чувствовали любви, порой вырастают и живут так, словно были выпущены интернатом. А в приемных семьях, где ребенка действительно любили, и не только в душе, но и могли это ему показать, с детьми случается чудо – из самых колючих, агрессивных и замкнутых они становятся ласковыми, добрыми и уверенными в себе. Вот что значит любить ребенка по-настоящему.

Конечно, не стоит впадать в крайности: существуют ситуации, в которых следует высказать ребенку свои негативные эмоции и переживания, но касаться они должны не самого ребенка, а только его поведения.

Проще всего показать  этот подход на примерах:

Правило 1. Никаких условий!

Правило 2. Не сравнивайте ребенка с другими детьми. 

Правило 3. Используйте Я-сообщения

Правило 4. Поддерживайте веру в ребенка

Не бойтесь проявлять свои чувства, хвалить и ласкать малыша. Любовью невозможно избаловать. Любовь — настоящая, безусловная — способна сотворить чудо с Вашим ребенком.

А что сегодня сказали или сделали Вы, чтобы проявить любовь к своему ребенку? Расскажите в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей ниже.

Как это происходит и можно ли исправить ситуацию? Об этом сегодняшняя статья.

7 грехов, которым родители учат своих детей*:

1. Чревоугодие.

Мы говорим: «Не оставляй ничего на тарелке!» или «Съешь весь суп – получишь шоколадку!»

Чему нужно учить детей: С самого раннего возраста не пытайтесь кормить ребенка с помощью угроз, отвлечения внимания или «сладких» обещаний. Так вы закладываете основу для нездорового отношения ребенка к еде, что чревато проблемами с лишним весом в будущем. Кормите ребенка по аппетиту.

2. Блуд.

Мы говорим: «Тебе в садике нравится уже какой-нибудь мальчик?» или «Правда, Леша красивее Пети?»

Чему нужно учить детей:  Расспрашивайте ребенка о том, что нового он узнал за день, чему научился в садике, с кем подружился. Старайтесь не акцентировать внимание ребенка на внешнем виде, одежде и игрушках других детей. Помогите малышу осознать, что все мы разные, и каждый из нас заслуживает любви и уважения.

3. Алчность.

Мы говорим: «Будешь слушаться — куплю ту большую машинку»

Чему нужно учить детей: Старайтесь не привязывать покупку игрушек и другие материальные поощрения к хорошему поведению ребенка. Ребенок должен вести себя хорошо просто потому, что это правильно и здорово.  Допустимо применение системы поощрений, но в качестве таковых следует использовать нематериальные факторы, например, выдавать медальки или ставить плюсики за хорошие поступки.

4. Гнев.

Мы говорим: «Сейчас я тебя выпорю!»

Чему нужно учить детей: Позволяя себе подобные высказывания, а тем более действия, мы лишь расписываемся в своей родительской несостоятельности. Вы должны подавать своему ребенку пример конструктивного управления своими эмоциями. У кого, как ни у вас, он научится самообладанию?

5. Уныние

Мы говорим: «Ты не справишься, лучше не начинать»,  «Успокойся, перестань носиться», «Тебе смешинка в рот попала?»

Чему нужно учить детей: Для ребенка чрезвычайно важно ощущать веру родителей в его возможности.  Не стоит программировать своего ребенка на неуспех, ни в коем случае не нужно забивать его спонтанность и искренность, ведь эти качества в чем-то сродни гениальности. Учитесь у своего ребенка оптимизму и вере в свои безграничные возможности.

6. Тщеславие

Мы говорим: «Учись на одни пятерки», «Ты должен прибежать первым».

Чему нужно учить детей: Я уже подробно писала о том, как правильно хвалить и поощрять ребенка (http://mamabox.ru/pohvala1/; http://mamabox.ru/pohvala2/). Здесь же повторю: хвалите результаты работы ребенка, а не его личность.

7. Гордыня

Мы говорим:  «Ты самый замечательный (умный, красивый и т.п.) ребенок на свете!».

Чему нужно учить детей: Не стоит проводить сравнения своего ребенка с другими детьми. Лучше всего сравнивать успехи и достижения малыша с его собственными.

Не забудьте поделиться своим мнением в комментариях и нажать на кнопочки социальных сетей, чтобы рассказать друзьям.

 *за основу статьи взят список «7 грехов, которым родители учат своих детей» из открытых источников сети Интернет.

Почему, спросите Вы? Да потому, что ухоженная и красивая женщина-мама вызывает восхищение: восхищение мужа, восхищение детей, восхищение окружающих. Да и сама она, взглянув мимолетом в зеркало, или в восхищенные глаза любимых, восхищается собой. Ощущение, что ею восхищаются, дает женщине крылья.

Женщина создана для красоты, и очень жаль, что за рутинными домашними делами мы забываем о своем внешнем виде. А чтобы вызывать восхищение, нужно приложить совсем немного усилий, ведь уход за собой – приятный труд, к тому же приносит хорошие дивиденды. Но как молодой маме найти время на себя?

Давайте посмотрим, сколько времени нужно для создания красоты, и как распорядиться им с умом.

Уход за лицом. «В двадцать лет женщина имеет то лицо, которое дала ей природа, в тридцать — которое она сделала себе сама, и в сорок — то, которое она заслуживает» (Коко Шанель). Поэтому, милые женщины, не ленитесь: уход за лицом прост. Главное, это правильно определить свой тип кожи, верно подобрать косметические средства и обеспечить коже ежедневный уход: умывание, тонизирование, увлажнение и питание. Все это занимает не более 7 минут. Раз или два в неделю выделите время побаловать себя маской для лица.

Уход за руками. Руки выдают возраст женщины и её жизненные проблемы. Поэтому не забывайте уделить пару минут своим драгоценным ручкам, которые так заботятся о Ваших родных: чаще смазывайте их кремом, не забывайте пользоваться скрабом, ухаживайте за ногтями и обязательно надевайте перчатки, выполняя работу по дому. Нанести крем для рук – 3 минуты.

Подбор одежды. Одежда для женщины – это способ выразить свое внутреннее состояние. Поэтому здесь можно дать волю фантазии. Но некоторые правила соблюдать-таки следует:

Во-первых, одежда должна быть опрятной (даже дома, даже, когда никто не видит).

Во-вторых, не используйте более трёх цветов (не оттенков) в одном ансамбле. Иначе, выглядеть будете как попугай.

В-третьих, желательно, чтобы все было в одном стиле. Возможно, конечно, смешение стилей, но и в этом случае одежда должна смотреться гармонично.

В-четвертых, Вам должно быть удобно в Вашей одежде.

Подобрать подходящий наряд – 5 минут.

Макияж. Главная задача макияжа – подчеркнуть достоинства нашей внешности и убрать её недостатки. Для создания повседневного образа отдайте предпочтение естественному макияжу, а для особых случаев – эффектному, выразительному. Нанести тональную основу, пудру, подкрасить глаза и губы – на все это у Вас уйдет не более  15 минут.

Всего полчаса в день, и Вам понравится Ваше отражение в зеркале! Любите себя, заботьтесь о себе, находите время побаловать себя. И не забывайте, пожалуйста, об улыбке. Улыбка – лучшее «косметическое средство», которое делает женщину обаятельной. Чаще улыбайтесь мужу, детям, себе, да и всем окружающим. И тогда Вы увидите восхищение в глазах своих любимых и обязательно почувствуете себя счастливой женщиной.

А Ваше отражение в зеркале вызывает у Вас восхищение? Как Вы находите время для себя? Поделитесь в комментариях своими экспресс-рецептами красоты.

Понравилась статья? Не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей.

Итак, на лицо признаки витаминного дисбаланса у вашего малыша. Как можно ему помочь?

1. Вариант для очень занятых родителей

В этом случае врач назначает ребенку прием специальных витаминов в капсулах. Современные препараты действуют по принципу синергизма — взаимного усиления всех полезных свойств каждого из принимаемых элементов комплекса. Так, витамин С малыш каждое утро будет принимать одновременно с препаратами железа, витамин В6 с магнием, а витамин D с кальцием и фосфором.

2. Более экологичный вариант

Если у занятой мамы есть возможность и желание поправить здоровье малыша, не прибегая к использованию фармацевтических средств, справиться с весенним авитаминозом помогут проверенные народные рецепты:

Чай из калины

Такой поливитаминный чай обладает успокаивающим действием. Приготовить его несложно  - залить всего одну столовую ложку ягод калины кипятком, настоять два часа и процедить. Пить малышу его нужно два раза в день, по полстакана.

Чай из рябины

Нужно взять одну ложку ягод красной рябины и залить ее стаканом кипятка. Далее прокипятить хотя бы 10 минут. Настаивается этот витаминный чай около 4 часов, после чего можно пить по полстакана два раза в день. Лучше прямо с ягодами.

Чай из почек осины

Как только на осине появятся почки, нужно их немного собрать (одну столовую ложку), залить стаканом кипятка и прокипятить на очень маленьком огне минут восемь. Пусть чай настоится в темном месте еще 3 часа, дальше его можно процедить и давать крохе пить по полстакана с ложечкой меда три раза в день — и так в течение недели.

 Пересмотрите рацион питания. Чтобы обогатить его витаминами, необходимыми в весенний период, предложите ребенку свежевыжатые соки цитрусовых и граната, отвар шиповника, морепродукты, орехи и сухофрукты.

Если дошкольник будет начинать каждое утро с яблока и морковки, чаще бывать на свежем воздухе и придерживаться режима дня, ему не будет страшен весенний авитаминоз, и он обязательно будет здоровым, бодрым и веселым до самого лета!

А у Вас есть свои секреты предотвращения весеннего авитаминоза у детей? Поделитесь в комментариях!

Если Вам понравилась эта статья, не забудьте нажать на кнопочки социальных сетей внизу публикации.