Как уложить ребенка спать без слез

Как уложить ребенка спать? Ребенок отказывается спать не потому, что он не хочет, а просто боится, что пропустит что-то очень интересное и важное. Сон необходим маленьким детям еще в большей степени, что взрослым. Если ребенок мало поспал, то становится раздражительным, капризным, его нелегко удается успокоить. Ребенок не хочет даже говорить о том, что нужно поспать. Он агрессивен, кричит, плачет, но не засыпает.

Как же уложить ребенка спать?

  • Замените слова СПАТЬ на ОТДЫХАТЬ или ДРЕМАТЬ. Возможно это поможет вам.
  • Не забывайте гулять с ребенком перед сном. Свежий воздух очень благоприятно воздействует на организм. После прогулки дети обычно проще засыпают.
  • Укладывайте ребенка в одно и тоже время, лучше делать это после просмотра любимой телепередачи или мультфильма. Почитайте книжку на ночь, спойте песенку, погладьте по спинке. Полезным будет изучение примерной продолжительности детского сна.
  • Полезно принять ванну с успокаивающими сборами. Если есть возможность ложитесь спать вместе с малышом. Дайте ребенку любимую игрушку в постель. Купите вместе с ребенком постельное белье, которое ему понравиться.
  • Следите за комфортом в комнате, где спит ребенок. Температура воздуха должна быть 20-22 градуса, проветрите помещение перед сном. Старайтесь ежедневно делать влажную уборку.
  • Если ребенок плохо спит ночью, что необходимо набраться терпения. Если есть возможность, спите какое-то время с ребенком. В этом нет ничего плохого. Ребенок может от того и просыпается, что нет мамы рядом. Поставьте на столик возле кроватки бутылочку с молоком или соком. Старайтесь подогревать ее перед сном, чтобы она была комфортной температуры.
  • Не ленитесь покачать ребенка и перед сном и ночью, если он проснулся. Ребенок требует внимания! Возможно у ребенка что-то болит. Понаблюдайте за ним. Погрейте пеленку на которой он спит, не кладите в холодную постель. Если ребенок уже подрос, положите грелку с теплой водичкой или просто пластиковую бутылку.

Понравился данный материал, поделитесь с друзьями кнопками ниже

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Советуем почитать:

10 Responses to Как уложить ребенка спать без слез

  1. У нас всё просто: дочь ещё в роддоме спокойно спала в своей кроватке, и дома проблем не было, ну, был у нас сложный период на 5-6 месяце, да и прошел…И молока у меня было вдоволь, и спала она с месяца всю ночь, а под утро я доченьку к нам брала- так всем нравилось. А вот всю ночь спать с малышом мне не нравится: не сон, а наказание. Всю ночь на одном боку, и к каждому шороху прислушиваешся. С сыном все по-другому: весь родомовский период он провел в моей кровати, и дома не очень-то обрадовался новому месту. И вот уже почти полтора года просыпается по ночам: пока грудью кормила (больше года), по 3-4 раза ел, потом в туалет просыпался, или просто хотел спать на руках. Когда совсем сил не было, брала с собой.Так что все очень индивидуально, но я считаю, что можно уделять ребенку внимание не только во сне, а спать все-таки дети должны в кроватке. Хотя не категорично, и ничего страшного в сосместном сне нет, только ребенок со времнем становится зависим от этого, и уже трудно ему уснуть, например, в поезде, или где-то в гостях, или если родители уже вышли на работу, а малыша укладывать надо раньше, чем мама справилась с делами. Поэтому здесь долен быть очень гибко: ты спишь в своей кроватке, но иногда можешь «подсоседиться» к нам. А чтобы избежать трудностей с укладыванием, у нас есть свой «рецепт»: помылись, выпили кефир, мама поет песенку, ребенок засыпает. Ели хочет, на руках, если не настаивает- в своей кроватке. И, конечно все происходит примерно в одно и то же время.

  2. Александра

    У нас до года сын ночью спал с нами, днем сам, но очень плохо, мог просыпаться каждые 20 минут. И мне приходилось его качать. Сначала было тяжело, потом я привыкла, потом он стал кушать 2 раза за ночь, но спали мы все равно вместе, и когда это меня стало напрягать, я прочитала в И-нете про методику самостоятельного засыпания (кому интересно, могу в личку дать ссылку). Конечно, пришлось запастись терпением, но оказалась, что я даже много его запасла! Через 2 дня ребенок стал сам засыпать днем и на ночь и перестал просыпаться днем вообще! И еще 2 ночи просыпался поесть, а потом перестал кушать ночью! Теперь мы спим раздельно и на протяжении всей ночи!!! Это так чудесно!

    • Александра, у нас почти такая же история. Вы меня заинтересовали методикой самостоятельного засыпания. Очень хочеться посмотреть. Может поможет.

    • Здравствуйте Александра. Моей дочке 1,5 годика. У неё проблемы со сном с рождения. Просыпаеться практически каждые 1-2-3 часа с криками. Иногда трудно успокоить. Выворачиваэться,кричит.Спит вместе со мной. Пытаюсь уложить в кроватку — бесполезно. Если можно, дайте ссылку сайта, может и мне пригодиться. Спасибо

    • Александра можно Вас попросить скиньте мне пожалуйста адрес а то мы тоже мучаемся ночью

    • u nas taje istoriya…pereprobivali vse.podelites’ pojaluista vashei metodikoy:(

    • Здраствуйте. Пришлите на ящик и мне такую методику. Очень спать хочется. Спасибо.

  3. мама Настюши

    Александра,скиньте плиз ссылку на засыпание

    • Анна Береснева

      Уважаемые мамочки. Размещение сторонних ссылок на данном ресурсе — запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>